„Ugnies kaitra"

1. Žingsnis

• Pirmo garo ritualas, (švelnus kūno sušildymas iki pirmo prakaito);

2. Žingsnis

• Druskos inhaliacinė ir kūno šveitimo procedūra druska (dalyvaujantys šią procedūrą atlieka patys, padedant pirtininkui);

3. Žingsnis

• Individualus intensyvus viso kūno vanojimas;
  (vanojimo trukmė 1 asmeniui 15-20 min)

4. Žingsnis

• Ramus pasisėdėjimas, lengvas sušilimas.

Pertraukėlių metu būsite vaišinami natūralių žolelių arbata.

  Su savimi turėti:

• Pirties aprangą pagal asmeninį pasirinkimą (rekomenduojame natūralių audinių pirties sijoną, ar kitą pirčiai pritaikytą apdangalą ir pan.)

• 2 rankšluosčius
• Šlepetes
• Pirties kepurę (jei neturite — galėsite pasinaudoti esančiomis pirtyje)
• Chalatą (pagal poreikį)
• Lengvų užkandžių

  Kaina: 50 € / asmeniui, bet ne mažiau kaip 100 € už programą

  Pirties programa apie 2,5 – 5 val.;             Poilsis priepirtyje ar lauko terasoje 3 val.