Apie pirtį

Kam pirtyje reikalingas pirtininkas?

Į pirtį galime eiti ir vieni, jei nieko ypatingo nenorime ar žinome ką darome. Tačiau jei pirtyje yra žmogus atsakingas už visą procesą ir galintis jį paįvairinti naudingomis procedūromis ar ritualais, buvimas pirtyje tampa sveikesnis, saugesnis, malonesnis ir įdomesnis.

Pirtininkas – tai žmogus, kuris rūpinasi besimaudančiais žmonėmis, bei prižiūri pirtį, palaiko pirtyje harmoniją ir pusiausvyrą. Pirtyje būname jautresni, labiau pažeidžiami, taigi pirtininkas tampa globėju, kuris rūpinasi, leidžia bent kelias valandas pamiršti rūpesčius ir apie nieką negalvoti. O tai didžiausias poilsis streso ir įtampos išvargintai mūsų sąmonei. 

Pirtyje atliekamas masažas greitina medžiagų apykaitos procesus ir stimuliuoja odos aprūpinimą deguonimi, šalina patinimus ir sąstovio reiškinius. Audinių hormonai, perduodantys nervinius impulsus ir reguliuojantys kraujagyslių tonusą, mechaniškai sudirginami, aktyvuojami, pradeda veikti nervų bei kraujagyslių sistemas. Audinių hormonams priskiriami serotoninas ir endorfinas dar vadinami laimės hormonais.

Pirties masažo galia

Nervų sistema

Pirtyje mažėja psichinė ir raumenų įtampa. Nenuostabu, kad daugelis lankytojų eina į pirtį būtent dėl emocinio ir psichinio atsipalaidavimo. Po pirties dingsta galvos skausmai, kitą dieną žmogus jaučiasi labai žvaliai.

Vienas iš svarbiausių pirties elementas – vanta. Skirtingos vantos veikia žmogaus organizmą skirtingai. Tad eidami į pirtį turime rūpestingai išsirinkti vantą, kad pirtyje Jums suteiktų ne tik malonumą bet ir naudą. Kiekvienas į pirtį atsineštas augalas ar žolynas kartu atsineša ir savo istoriją bei energiją. Galima kalbėti apie moteriškas (liepa, obelis) ir vyriškas (ąžuolas, uosis) vantas ir jų naudojimą įvairiems ritualams. Augalų vantos gali būti kaip donorai, kurie dosniai dalija savo energija pavargusiems ir nusilpusiems (ąžuolas, šermukšnis), bei vampyrus padedančius atsikratyti skausmų, negalavimų drebulė, tuopa). Vantos tampa ne tik kūno šildymo, masažo, bet ir magijos, įvairių ritualų priemone.

  • Beržinės vantos

gerina atsikosėjimą, geriau ventiliuojami plaučiai ir išplečiami smulkūs bronchai. Taip pat gerai išvaloma oda ir greičiau gyja žaizdos. Padeda malšinant skausmą raumenyse ir sąnariuose po fizinio krūvio, ramina ir gerina nuotaiką

  • Ąžuolinės vantos

pasižymi stipriu priešuždegiminiu poveikiu, neleidžia pernelyg pakilti arteriniam spaudimui, ramina, šalina stresą. Padeda esant gausiam kojų prakaitavimui. Sakoma, kad vanojimas šia vanta padeda tiems, kas jaučiasi išsekę, be jėgų, kai reikia „įkrauti baterijas“.

  • Liepų vantos

ypač mėgsta moterys, malšina galvos skausmą, nestipriai varo šlapimą , greitina prakaito išsiskyrimą, ramina, mažina temperatūrą, praskaidrina nuotaiką nes kvepia vasara ir namų jaukumu.

  • Klevo vantos

tai kaip ir lapai tarsi minkšti ir švelnūs delnai, puikiai tonizuoja, greitina žaizdų gijimą.

  • Ievos vantos

pasižymi antiseptinėmis ir antimikrobinėmis savybėmis, gali būti naudojamos profilaktikai nuo gripo.

  • Šermukšnio vantos

stipriai tonizuoja, didina protinį ir fizinį darbingumą.

  • Lazdyno vantos

padeda įveikti stresą, pervargusius – pamaitina energija. Šviežia vanta turi malonų riešutų aromatą.

  • Kadagio vantos

puikiai tinka ten, kur norisi didesnės kaitros ir aštresnių pojūčių, ypač gerai tinka padams vanoti. Dezinfekuoja, stimuliuoja kraujotaką, skatina prakaitavimą, tinka peršalus.

Vanta

Pirties taisyklės

  • Į pirtį prašome nevėluoti, atvykti sutartu laiku;
  • Pirtyje visi lygus, visus rūpesčius palikite už pirties durų;
  • Pirtyje vadovauja pirtininkas, garinėje tik jis pila vandenį ant krosnies akmenų;
  • Į garinę užeinama su pirties kepurėmis ir pasėste (rankšluosčiu) pasidengiant ant gulto, šlepetes palikę prie garinės durų;
  • Pirmą kartą išėjus iš garinės privaloma nusiprausti po dušu, išėjus kūną prisidengti rankšluosčiu;
  • Pavalgyti rekomenduojama prieš 2 valandas iki pirties;
  • Pirties ritualo metu nevartojamas alkoholis, narkotinės medžiagos.
  • Tarp užėjimų į pirtį gerkite daug vandens, arbatos;
  • Kiekvienas pirties svečias už savo sveikatą pirtyje atsako asmeniškai, jei turite sveikatos sutrikimų (esate alergiški, turite žemą ar aukštą kraujo spaudimą, laukiatės ir t.t.), privalote perspėti pirtininką;
  • Į pirtį negalima eiti sergant užkrečiamomis ligomis, esant ūmiam ligos periodui;
  • Už vaikų saugumą pirtyje atsako jų tėvai;
  • Pirtyje klausykite pirtininko nurodymų, būkite paslaugūs ir geranoriški;
  • Jeigu pirties metu pasijuntate prastai, nedelsiant išeikite;
  • Po pirties procedūrų viską darykite lėtai;
  • Atkreipkite dėmesį, kad pirties grindys slidžios;
  • Prašome taupiai naudoti vandenį ir elektros energiją;
  • Išvykstant, paliekame pirties patalpas tvarkingas;
  • Už padarytą materialinę žalą lankytojai atsako LR įstatymų numatyta tvarka, šeimininkams nuostoliai padengiami prieš išvykstant.
Susisiekite